Названы продукты, продлевающие жизнь.

19.12.2016

Эксперты из Казахстана провели масштабное исследование, которое позволило установить группы продуктов питания, положительно влияющие на продолжительность жизни человека.

В эксперименте приняли участие люди в возрасте от 50 лет. Как отметили ученые, регулярное употребление кисломолочных продуктов влияет на нормализацию метаболизма.


Кисломолочные продукты


Участники эксперимента включали эту пищу в свой рацион ежедневно на протяжении двух месяцев. В результате исследований ученые установили, что молодость организма способны продлевать кисломолочные продукты на основе кобыльего молока. После обследования у добровольцев был отмечен улучшенный обмен веществ, который считается одним из главных факторов долголетия.

Такие продукты, как творог и сыр, улучшают работу организма в целом. Исследователи рекомендуют всем использовать эту информацию при составлении рациона.